クレアチン一水和物は脱毛を引き起こしますか

自分でクレアチンを服用していない場合、おそらく誰かを知っているでしょう。 1992年のオリンピックの後、ゲームサプリメントは悪名を高めました。イギリスのトラックスターのリンフォードクリスティは、彼の金装飾が100メートルの走りの準備をするのを助けたと断言しました。ほぼ30歳の後、それはまだ最も有名な、そして一般的に検討されているサプリメントの準備の1つです。ノバサウスイースタン大学の実践生理学者であるホセアントニオ博士は、「クレアチンは500を超える論理試験の対象となっています。

しかし、クレアチンは報告と混乱の絶え間ない目標を維持します。最も注目に値するのは、クレアチンが脱毛を引き起こすことです。研究は継続的なままですが、「勢いの勢いグループは、クレアチンが脱毛や無慈悲を引き起こすことを示していません」とアントニオ博士は言います。

なぜクレアチン– そして進行中のハゲのファンタジーは続きます

balえた話は、2009年に南アフリカの孤独な報告書から来ています。そこでは、学校の成熟したラグビー選手の集まりが長い間クレアチンを一貫して服用しました。このレビューでは、メンバーのディヒドロテストステロン（DHT）の程度の「測定可能な批判的\」拡張が示されました。これは、高い固定では、毛包を縮み、髪の発達サイクルを省き、髪を薄くすることができるテストステロンの副作用です。

それにもかかわらず、アントニオ博士によると、世界的に有名な科学者グループと並んで、国際スポーツ栄養協会のジャーナルで最も広く認識されているクレアチンの見当違いの判断を探りましたが、集中力のラグビープレーヤーは誰も本当に脱毛したことを経験していません。強化を取ります。さらに、標準のDHTレベルでクレアチンを開始したレビューの個人は、偽の治療法よりも23％低くなり、DHT \”の意図的な拡大は通常の臨床カットオフポイント内に留まりました。低く始め、彼らは低いままでした。 \”‘測定可能な批判的’は生理学的に重要なものとはまったく同じではありません。\”アントニオ博士は意味があります。

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他の12の臨床予備がテストステロンに対するクレアチンサプリメントの影響を分析しており、これまで、南アフリカのレビューの発見を複製したものはありません。 Byによって、レビューはWebベースのエンターテイメントに向けて進歩し、クレアチンとbalのゴシップが考えられました。

クレアチンの素晴らしい側面

クレアチン一水和物は、本質的にアミノ腐食性の子会社です。筋肉が使用する粒子ホスホクレアチン（PCR）を作り、保存します。アントニオ博士はクレアチンの否定的な批判を嘆きます。 \「私はそれをかなり長い間服用してきました」と彼は言います。彼は、クレアチンが記憶と心の能力をさらに発達させるのに役立つ可能性があることを示すことに集中し、神経筋疾患、タイプII糖尿病、パーキンソン病、アルツハイマー病、および恐ろしい大脳損傷の患者を利点にすることを示しています。強化は、停電からどれだけの害を及ぼすかを制限するのに役立つかもしれません。クレアチンは、同様に、運動を遅くし、おそらく反対の年齢に関連した筋肉の不幸（サルコペニア）を減らすことで相乗的に働くことがあります。

クレアチンと筋肉の成長について専門家が言うこと

クレアチンは薬としてサポートされているFDAではありませんが、食品医薬品局によってGRA（一般に安全であると認識されている）として割り当てられています。正確に使用するたびに、クレアチンは体重増加以外の多くの後遺症を持っていませんが、一般的にはバルクに適合します。

Sport Nutrition and Eversing代謝の国際ジャーナルの濃縮物は、カフェインがクレアチンを魅力的ではないようにする可能性があることを提案していますが、より多くの検査が必要です。カンザスシティチーフスの栄養士であるレスリーボニは、クレアチンがすべての人には機能しない可能性があると警告しています。クレアチンは多くの肉や魚で通常起こっている天然化合物であるため、Bonciは、クレアチンの強化は、今のところクレアチンを日常の食事療法の成分として消費していないビーガンにとってより役立つかもしれないと言います。

クレアチンはどのくらい速く脱毛を引き起こしますか？

確かに、クレアチンはaldげを引き起こします。いずれにせよ、相互作用はバックハンド化されます。クレアチンサプリメントは、DHTレベルの拡大を引き起こし、テストステロンを完全にDHTに切り替える化合物を変化させます。このようにして、はげを引き起こします。

完璧な世界では、毛包の発達は、発達のパターン、静止段階、毛包の落下に従います。毛包に制限するDHTのペースの拡大により、この髪の開発段階が高速化されます。これにより、より細くてより脆弱な髪の毛が促され、素早い脱毛が促されます。

2009年に濃縮物を治療的にチェックしたことで示されているように、ラグビープレーヤーの集まりがクレアチンサプリメントのより高いグループ化にかけられました。これは7日間終了し、より控えめな焦点を備えたサポート期間が続きました。結果は、最初の7日間のDHTレベルで半分の上昇を示し、維持期間中は40％にとどまりました。この研究はハゲになることとは何の関係もありませんでしたが、DHTレベルの上昇は印象的です。また、遺伝的品質のために脱毛に対して脆弱である場合、フレームワークのDHTの程度の上昇は、それを大幅に迅速に発生させる可能性があります。

Byによって、クレアチンサプリメントを使用することで脱毛を促すことができる場合、さらなる調査が学習されることが予想されます。

DHTの拡張程度は、すべての毛包のパターンを加速することにより、髪の発達を調整します。したがって、クレアチンがしばらくの間人々に脱毛を引き起こすと仮定する。クレアチンの強化を採用することからのDHTの拡大が伝播に影響を与える可能性があることは、偶然の偶然ではありません。

DHTの程度の高度とbalげたとの関係が何であれ、実際にaldすることを監督するさまざまな選択肢があります。本物のモデルは頭皮の微小形成です。頭皮の微小形成は、脱毛の悪影響を経験する人々を支援することを明確に意図した非ケアフルな相互作用です。このサイクルでは、bal骨の正確な場所に頭皮の真皮層内に特徴的な色を適用することが含まれます。その結果、特徴的な剃毛された頭を描き、はげの兆候を与えません。

頭皮の微小形成は、ハゲになることの悪影響を経験している個人の間で非常に人気があります。

髪を失うことなくクレアチンを服用できますか？

概して、進行中の証明に従って、アクセス可能な継続的なクレアチンは、ほとんどの大人の強化として使用するように保護されています。それにもかかわらず、DHTレベルでの拡張を促す可能性があるため、脱毛に傾向があるというオフチャンスでそれを利用する前に、クレアチンを利用したり、プライマリケアの医師と会話したりしないようにすることをお勧めします。

クレアチンの後に髪が戻ってきますか？

クレアチンは、あなたが髪を失い始めたと仮定して、確かに犯罪者になることができます。それは運動の実行に最適ですが、髪の減少にストレスを感じていると仮定して、非理想ではありません。

クレアチンはあなたの化学物質で遊んでいます。研究により、クレアチンの一流がジヒドロテストステロンの程度を拡大することを示しています。これは、髪の発達を抑制する髪の発達サイクルの化学的基本であるものです。

多くのクレアチンを利用する時点で、ジヒドロテストステロンはあなたの体の非常に膨大な量を拡大し、毛包に必要なサプリメントを手に入れることができません。これらのサプリメントがなければ、髪はそれが必要な方法を育てることができません。結果は、髪が落ちた後に髪が回復しないということです。