バリン

バリンの利点

競合他社とジョックは、筋肉の故障を防ぎ、運動能​​力を持ち上げる能力のために、このアミノ腐食性を高めるために最も人気があります。どうすればこれを達成できますか？深刻な活動中にエネルギー生成のために追加のグルコースを筋肉に供給するのに役立ちます。

人間の被験者とクリーチャーの両方の被験者の両方を利用することに集中することは、この利点をサポートします。 2017年に配布された臨床報告書は、BCAAS（0.087 g/kg）の激しい補給が等尺性強度の回復のペースを拡大し、食事制御、野党準備の競争相手間の肥大ベースの指導コースの後に偽の治療とは対照的な筋肉刺激と対照的な筋肉の刺激を見たことを追跡しています。 。

もう1つの探査は、2018年に論理日記の生物科学、バイオテクノロジー、および生化学に分配され、運動中のクリーチャー被験者に対するバリン酸の影響を明示的にチェックアウトしました。レビューの結果は、ロイシンやイソロイシン（他のBCAAS）ではなくバリンの激しい補給が、肝臓のグリコーゲンと血糖に追いつき、運動後に制約のない作用を拡大することで成功していることを示しています。運動中の疲労の。\”

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