の効果メラトニン睡眠障害のために
2013年に、米国のブラジルのサンパウロ大学の研究者たちは、その時点でメラトニンと睡眠の質に関するすべての研究のメタ分析(メタ分析)を実施し、合計1683人の受信者が含まれていました。 。参加者の19の研究が選択され、プラセボと比較して、メラトニンが平均7.06分で眠りに落ちる時間を短くすることができ、総睡眠時間を平均8.25分で増加させ、品質に一定の影響を与えることができる。睡眠の。睡眠の改善に対するメラニンの効果は、明らかに処方薬のそれよりも弱いが、その利点は長期間の使用後にその効果が有意に弱くなることがないということであり、副作用は処方薬のそれよりも少ないことである。メラトニンが睡眠を改善する以外に正の影響を及ぼすという報告さえさえあるので、睡眠障害の治療にある場所に使用することができる。
上から下までから、眠りに落ちる時のメラトニンの研究概要、総睡眠時間、睡眠の質です。
癌治療のためのメラトニンの役割
広く報告されてきたメラトニンのもう一つの役割は、癌治療におけるアジュバント療法としてのものである。 2012年には、中国の研究者によって完成したメタ分析が癌化学療法と薬理学に掲載されました。そして薬理学、記事は761人の被験者を含む8つの研究を分析した。全8つの研究において、メラトニンの使用は1日当たり20 mgの単一経口投与量であった。メラトニンの補給は腫瘍を有意に増加させることができることがわかった。完全および部分的な寛解率、1年生存率、そして血小板減少症、神経毒性、疲労などの副作用の発生率を放射線療法および化学療法の他の副作用を減らすことができます。しかし、イタリアのミラノ大学のLissoni PとRovelli Fのチームから上記の8つの臨床研究の6つが入ってきたことに注意することが重要です。これまでのところ、チームは100以上のメラトニン関連の記事を公開しました。一方では、これはもちろん、それはこの分野における長期的な仕事の結果ですが、過去の苦痛な経験も私たちに言ってください。チームと他のセンターによる検証が繰り返されていない、彼らは慎重に扱われなければなりません。
デンマークのコペンハーゲン大学の研究者による2016年系統レビューは、放射線損傷に対するメラトニンの保護効果に関する37の研究を要約した。全ての研究は症例対照動物実験であり、そして結果は、放射線曝露後の動物の様々な器官における酸化ストレスおよび炎症のレベルを低下させることができることを見出し、そして同時に30日間動物の生存率を改善することがわかった。放射線腸炎の発生率を下げます。放射線暴露の前にメラトニンを与えるだけが上記の保護効果を有する。さらに、いくつかの研究は、分子シグナル伝達経路の観点から乳がんや膵臓癌などの特異的癌の治療におけるメラトニンの役割について理論的分析を行っています。それらは基本的に正の見方をしており、すなわち、メラトニンの生理学的役割に基づいているので、それはこれらの癌である可能性があり、そして他の腫瘍治療の副作用を減らすことができる。しかしながら、これらの結論はまだ主に動物実験およびいくつかの小さなサンプルの臨床的研究に基づいている。証拠を強化する必要があります。
精神神経疾患に対するメラトニンの効果
2014年に現在の臨床薬理学で発表されたレビューは、自閉症スペクトル障害の治療におけるメラトニンの現在の研究状態をまとめた。体内の異常なメラトニンレベルが自閉症行動の重症度に関連していることを観察した、20の研究は自閉症の患者における睡眠を改善することができ、6つの研究が自閉症を向上させることができることを報告した。日中の行動
体内の自閉症行動とメラトニンレベルの関係に関する相関研究
同じ年に、ヨーロッパの神経精神薬理学(ヨーロッパの神経精神薬理学)に掲載された記事は、鬱病および鬱症の治療におけるメラトニンの現在の研究状態を要約した。アナリストは、いくつかの実験が上記の観点から全体的に肯定的な結果をもたらしたが、メラトニンは鬱病および鬱症に対する明らかな治療的または予防的効果を示さなかったと考えている。
紫外線による皮膚損傷に対する局所メラトニンの保護効果
2014年のもう一つの系統的レビューは、紫外線による皮膚損傷に対するメラトニンの保護効果をまとめました。 4臨床試験では、それをメラトニンの非存在下で比較した。紫外線照射前のメラトニン軟膏の局所適用は、普通の軟膏と比較して、紫外線損傷に保護効果がありますが、露光後に使用した場合は効果がありません。 16分子および細胞性研究は、メラトニンの局所的な使用が細胞構造および紫外線によって引き起こされるシグナル経路の損傷を保護することができることを示した。
私の結論:
睡眠の改善に対するメラトニンの効果は軽度であるがより確実である。
2.研究は、腫瘍や自閉症などのいくつかの疾患に及ぼすメラトニンの前向きな効果を報告したが、証拠の強さは高くない。メラトニンはこれらの分野でさらなる研究価値を持っていると考えることができますが、臨床使用には適していません。に従い。
3.メラトニンの短期間の使用は安全であり、主な副作用はめまい、頭痛、吐き気、そして眠気などの穏やかな不快感です。小児および青年期におけるメラトニンの長期使用の安全性は、勉強されるべきままであり、妊娠中および母乳育児である女性はメラトニンを使用しないでください。
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