5HTPの効果と副作用

の効果5HTP

代替医療では、5HTPは次の状態の治療に役立つと考えられています。

a：うつ病

b：不安

c：不眠症

d：線維筋痛症

e：片頭痛

f：体重を減らす

ここでは、それらの効果の詳細を紹介します。

1.5ヒドロキシトリプトファンはうつ病を予防することができます

いくつかの小規模な臨床試験では、セロトニンが抗うつ薬と同じくらい効果的であることがわかっています。たとえば、6週間の臨床試験では、63人が5-HTP（1日3回、毎回100 mg）または抗うつ薬（1日3回、毎回50 mg）を服用しました。5-HTPは抗うつ薬と同じくらい効果的であり、副作用が少ないことがわかりました。

しかし、1966年から2000年の間に発表された研究の2002年の系統的レビューでは、108の研究のうち1つだけが品質基準を満たしていることがわかりました。

この小規模な研究は品質基準を満たし、5-HTPがうつ病の緩和にプラセボよりも効果的であることがわかりました。

2.片頭痛

いくつかの研究は、セロトニンが片頭痛を予防し、片頭痛の頻度と重症度を軽減する可能性があることを示していますが、それでも多数のランダム化比較試験が必要です。

ある研究では、124人が5-HTP（600mg /日）またはメチルセルジドを服用しました。6か月後、5-HTPは、片頭痛の重症度と期間を軽減するのにメチセルジドと同じくらい効果的であることがわかりました。

別の研究では、セロトニンまたはプロプラノロールを4か月間調べました。どちらの治療法も片頭痛の発生率を大幅に減少させました。しかし、プロプラノロール群の方が成績が良く、発作の期間と発作の治療に使用される鎮痛薬の数が減りました。

3.線維筋痛症

線維筋痛症は、倦怠感、筋肉、靭帯、腱の広範な痛み、および複数の圧痛点を特徴とする慢性疾患です。

二重盲検プラセボ対照試験では、50人の線維筋痛症患者のセロトニンまたはプラセボを調べました。4週間後、痛み、こわばり、不安、倦怠感、睡眠はすべて改善しました。副作用は軽度で短命です。

4.不眠症

セロトニンは、睡眠と覚醒のサイクルを調節するために必要なホルモンであるメラトニンに変換されます。セロトニンはセロトニンレベルを増加させると考えられているため、メラトニンを増加させ、睡眠パターンを正常化するのに役立つ可能性があります。

5HTPの副作用

5-HTPはおそらく安全であり、適切な場合は経口摂取されます。5-HTPは安全に使用されており、1日あたり最大400mgの用量で最大1年間使用されています。しかし、それを服用する人の中には、好酸球増加症-筋肉痛症候群（EMS）と呼ばれる状態を発症している人もいます。これは、極端な筋肉の圧痛（筋肉痛）や血液の異常（好酸球増加症）などの深刻な状態です。一部の人々は、EMSは特定の5-HTP製品の偶発的な成分または汚染物質によって引き起こされる可能性があると考えています。しかし、EMSが5-HTP、汚染物質、またはその他の要因によって引き起こされているかどうかを知るのに十分な科学的証拠はありません。詳細を学ぶ前に、5-HTPは注意して使用する必要があります。

5-HTPの他の潜在的な副作用には、胸焼け、腹痛、吐き気、嘔吐、下痢、眠気、性的問題、および筋肉の問題が含まれます。

5-HTPは、経口摂取した場合、おそらく安全ではありません。6〜10グラムの1日量は、重度の胃の問題や筋肉のけいれんに関連しています。

5-HTPは、Maxmedchemの工場で生産された最も重要な成分の1つです。そして私たちが保証できるのは、競争力のある価格で最高の品質です。

医薬品分野では、5htpサプリメントの新製品の開発に使用され、FDAおよび世界中の顧客によって承認されています。