L-カルニチンは体重減少のために働くことができますか？

L-カルニチン減量のために働くことができますか？

L-カルニチンは、脂肪のエネルギーへの変換を促進するアミノ酸のクラスであり、その主な源は赤身の肉（すなわち、希薄な肉）です。私たちの毎日の食事療法はすでに5~100 mgのL-カルニチンを含んでいます。つまり、私たちの通常の食事療法でこれを消費することもできます（しかし摂取量は私たちが体重を減らすのに十分ではありません）。

L-カルニチンの減量機構とは何ですか？

私たちの筋肉は、呼吸による酸化的分解のために筋肉細胞のミトコンドリアに脂肪を輸送することによって脂肪を消費します。 L-カルニチンは、ミトコンドリアに脂肪を輸送する私たちの体に存在する補酵素です。十分なL-カルニチン補給は、脂肪輸送の効率および酸化的分解速度を促進し、それによって脂肪のエネルギーへの変換を促進し、したがって脂肪の消費を促進することができる。私たちの体重減少のために、それを視覚化させてください、つまり、L-カルニチンを消費した後に10gの脂肪を消費した場合、同じ持続時間と強度の同じ運動を行うと15gの脂肪が消費され、効率が高まります。体重減少を行使する。スピード付き。要するに、L-カルニチンは脂肪の輸送を筋肉ミトコンドリアに促進し、それによって脂肪消費速度を増加させる。したがって、展望台製品は私たちに「制約」を与えます：それは痩身製品ではなく、それを仕事にするのに十分な十分かつ合理的な運動と協力しなければなりません。そして、ほとんどすべてのスポーツサプリメントの基本的な前提は、「運動と協力する」です。

L-カルニチンのサプリメントを取ることができますか？

運動の30分前から10分の間に飲みます。それから、AEROBIC +嫌気性運動の約1時間半から2時間かかります。行動期間は2時間以上であるべきです。それを取った後の運動中、私は私の体が動員されているという感覚を明確に感じさせることができます。呼吸および発汗の感覚の増加は、好気的呼吸効率の増加および脂肪消費率の増加によるものであるべきである。それを服用した後に筋肉の建築運動を服用した後、筋肉の痛みが低下します。これは、L-カルニチンが好気性呼吸を促進し、体の代謝を高速化し、筋肉の嫌気性呼吸によって産生される乳酸を減少させるためです。筋肉痛。

誰がカルニチンの欠如になるでしょうか？

絶食している人、ベジタリアン、激しい運動、肥満、妊娠、男性の不妊、そして、カルニチンで強化されていない式、妊娠、男性の不妊、そして赤ちゃんはカルニチン欠乏症に起こりやすい。リジン、ビタミン、および鉄の食事性低レベルもカルニチン欠乏症につながります。心臓病、高脂血症、腎臓病、肝硬変、栄養症、甲状腺機能低下症、および特定の筋肉疾患などの多くの患者が、一般にカルニチンレベルが低い。

このとき、L-カルニチンの外因性の補給に頼ることは主な方法となっており、カルニチンの補充の重要性はビタミンやミネラルを補給すること以上のものです。

L-カルニチン使用のヒント

1）L-カルニチンは撮影後1~6時間以内に機能し、この期間中の運動量を増やすのが最善です。

2）現在の安全範囲は4g /日です。同時に大量のアミノ酸を服用しないでください、そうでなければそれは皮膚節の吸収に影響を与えます。

3）寝る前にL-カルニチンを飲まないでください、そうでなければ興奮のために睡眠に影響を与えるでしょう。

4）カルニチン製品を購入するときは、より高い純度でL-カルニチンを購入する。

どこでL-カルニチン工場が見つかりますか？

Maxmedchemは新製品を開発するための優れた研究開発チームを持っています、そして私たちのL-カルニチン粉末はこれまでの重量損なう栄養補助食品に使用されています。今日のスポーツ栄養は普及しています。

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ただ私たちに電子メールを送ってください。info@maxmedchem.com