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重要な違い – グルタミン対グルタミン酸
アミノ酸は、生きている枠組みの基本的な生体分子であり、さまざまな種類のタンパク質のブレンドに従事しています。アミノ酸は、実用的な集まりとしてアミンとカルボキシルを含む天然混合物です。グルタミンとグルタミン酸は、生きた枠組みに存在する2つの重要なアミノ酸です。 グルタミン 体の異なる要素を持つ制限的に基本的なアミノ酸です。グルタミン酸は、感覚系で最も豊富なシナプスと見なされる重要でないアミノ酸です。これは、グルタミンとグルタミン酸の間の重要なコントラストです。
グルタミンとは何ですか？
グルタミンは、自然に存在する20種類のアミノ酸のうち、重要なアミノ酸です。 α-アミノ酸と見なされます。グルタミンはタンパク質の結合で使用されます。グルタミン粒子は、特定の有機状況下で個別にプロトン化および脱プロトン化されるα-カルボン酸の集まりであるα-アミノの集まりで作られています。サイド鎖アミドにグルタミン酸のヒドロキシル側鎖が置換されたため、フレーム化されています。アミン有用な集まり。これは、生理学的pH条件での極性特性の公平に容易なアミノ酸としてのグルタミン粒子を促進します。
グルタミン酸とは何ですか？
グルタミン酸は、感覚系に存在する最も豊富な爽快なシナプスと見なされる一種のアミノ酸です。それはグルタミン酸の陰イオンであり、その組み合わせにより、グルタミンは先駆者として回ります。グルタミン酸には負の電荷があります。それは、柑橘類抽出物（TCA）サイクルの一部として存在するアルファケトグルタル酸によって調整されているため、重要でないアミノ酸です。グルタミン酸は、人体に存在する最も豊富なアミノ酸の1つと考えられており、体内に存在する多くの基本的および些細なアミノ酸の構成粒子として回ります。通常の状況下での体のグルタミン酸の前提条件は、食事のルーチンを通して満たされます。
グルタミン対グルタミン酸対グルタミン酸
グルタミン酸には、些細なアミノ酸と呼ばれるアミノ酸が集まる場所があります。これらの種類の酸がタンパク質をフレーム化することを本当に望み、体はそれらをすべて生成します。
グルタミン酸はに変化します グルタミン酸粉末 体内。この化合物は大脳の送信で神経細胞を補い、
ロチェスター大学医療センターによると、さまざまなセルからデータを取得します。
多くのタンパク質を食べることは、十分な数のアミノ酸を得るために重要です。グルタミン酸は、多くの場合、野菜タンパク質を含む幅広い食品品種で追跡されているため、最もよく知られている食事性アミノ酸について考えられています。
2009年7月の巨大な循環によると、グルタミン酸は循環株を抑えて衝撃を抑えている可能性があります。グルタミン酸の医学的利点については無視できる調査があり、これらの指定された利益を確認することが増えると予想されます。
グルタミン対グルタチオン
グルタチオン
これの長い名前はグルタミルシュタイニルグリシンであり、上記のように、抗酸化物質であり、グルタミン酸、システイン、グリシンなどのいくつかの種類のアミノ酸からも作られています。また、グルタチオンの長い名前にはこれら3つのアミノ酸が含まれていることに気づいたかもしれません。
グルタチオンの主要な役割の1つは、タンパク質と身体の他の物質の間に生成される種類の結合を制御することです。その多くの役割のもう1つは、人体が他のアミノ酸を吸収して利用するのを助けることです。
最近では、自然のグルタチオンサプリメントには多くの種類があります。そのため、あなたが彼らの利点に精通していることが最善です。
1.アンチエイジング。これは、これらのサプリメントにとって有名な利点の1つです。この抗酸化物質は、ビタミンCとEの両方をリサイクルし、老化の原因から身体を保護するのに役立ちます。
2.体を解毒します。この抗酸化物質は、免疫細胞を制御し、体の部分、たとえば肝臓を解毒することができるという利点もあります。グルタチオンは体の浄化に役立つ別の方法は、水銀などの不要な重金属を取り除くことです。
グルタミン
グルタミンはグルタチオンのようにアミノ酸である可能性がありますが、人体で最も豊かなものです。グルタミンには重要な役割があり、それは体から廃棄物であるアンモニアを排除することです。その他の役割には、免疫系、消化器系、脳の正常な機能の維持も含まれます。
最近は多数のグルタミンサプリメントがあり、それらは薬物や生の食品の形で入手できます。ただし、薬は熱に敏感であるため、寒いまたは室温で水で摂取することをお勧めします。
グルタミンサプリメントの利点には含まれます
•グルタミン酸やガンマアミノ酪酸などのさまざまな物質を提供することにより、脳がうまく機能するのに役立つさまざまな物質を提供することにより、脳を健康に保つのに役立ちます。これはまた、人の精神的健康にも役立ち、したがって、精神疾患の症例を避けるのを適切かつ明確に考えるのを助けることができます。
•グルタチオンと同様に、老化の原因と効果を減速させることにより、アンチエイジングも促進します。
•グルタミンサプリメントの他の利点は、腎臓の適切な機能を維持し、病気や感染を防ぐために免疫系を高めるのに役立ちます。
•これらのビタミンは、傷をより速く癒すことでも役立ちます。
グルタミン酸対グルタミンボディービル
グルタミン酸はグルタミンと同じではありません。しかし、それはグルタミンを実際に何であるかを作るコンポーネントです。
グルタミン酸は、タンパク質の構成要素内の自由形態のグルタミンの1つであるアミノ酸です。グルタミンはグルタミン酸に由来しています。ミネラルイオンに付着しているのはグルタミン酸です。
したがって、グルタミン酸に付着するミネラルイオンがカリウムである場合、グルタミン酸はグルタミン酸カリウムとして知られています。グルタミン酸はヒトタンパク質に含まれるだけでなく、動物タンパク質にも見られます。人体は自然にグルタミン酸を産生することができますが、人が血液中にグルタミンを欠いている場合、それはまだサプリメントとしてとらえることができます。
動物のグルタミン酸は、人間よりも必要です。人体にも影響を与える他の種類のグルタミン酸があります。
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